Za mną 2 miesiące walki o piękną skórę. Mimo piegów uśmiecham się do lustra.
foto: Dawid Tarkowski
Miesiąc temu pisałam Wam o tym, jaka jest moja skóra i czego potrzebuje. Bielactwo, nadwrażliwość skutkująca przesuszeniem i podrażnieniami, naczynkowość skutkująca rumieniem i pajączkami - to trzy problemy, które muszę może nie pokonać, ale chociaż jakoś opanować i ogarnąć. Mam za sobą 2 miesiące starań i idzie naprawdę coraz lepiej.
W tym odcinku chciałabym Wam wyliczyć kosmetyki, których używam, żeby jakoś to ogarnąć. Będzie też wyjazdowa wersja minimum, bo przecież połowę lutego spędziłam z dala od mojej łazienki. Pielęgnacja skóry wrażliwej na wakacjach to duże wyzwanie, bo wzrasta wtedy liczba czynników potencjalnie drażniących, a arsenał środków jest z konieczności ograniczony.
Słona lub chlorowana woda, silne słońce, wiatr, wilgotne lub bardzo suche powietrze, obca woda, klimatyzacja - to wszystko mogło mi zrobić kuku na twarzy. Nie zrobiło, bo temu zapobiegłam i zaraz opowiem Wam, jak.
OCZYSZCZAJ - CHROŃ - NAPRAWIAJ
✿ OCZYSZCZANIE
Płyn micelarny
2x dziennie - rano przed makijażem + po południu po powrocie do domu
Yves Rocher / Tołpa Rosecal / Bioderma Sensical
Yves Rocher / Tołpa Rosecal / Bioderma Sensical
Mieszanka olejków OCM
Co 5 dni - wieczorem
5% olejku rycynowego + inne olejki do delikatnej skóry
Czyścik lekko peelingujący
Pasta Lush - Angels on Bare Skin
Na wakacjach: płyn micelarny 3x dziennie (rano, po południu po opalaniu, wieczorem przed snem).
✿ OCHRONA
Krem BB z filtrem SPF 25
1x dziennie, rano, zamiast podkładu.
Opcjonalnie: podkład z filtrem.
Krem z filtrem SPF 50+
Codziennie na odsłonięte części ciała, tak często jak potrzeba.
Na wakacjach: krem z filtrem SPF 50+ codziennie na twarz i całe ciało (także pod kostiumem).
✿ NAPRAWA
Krem na podrażnienia
Miejscowo na zaczerwienienia i wszelkie fochy skórne.
Panthenol / Alantan / Bepanthen
Krem/serum na noc
Odżywcze, wzmacniające naczynka.
Próbowałam serum i kremu Bioline z linii Desense - był świetny, ale jego cena trochę zabija.
Obecnie używam Yves Rocher Active Sensitive na zaczerwienienia. Średniak.
Zaczynam testować serię Rosacal z Tołpy - za miesiąc napiszę o niej coś więcej.
Na wakacjach: tak samo.
✿ Co oprócz tego?
Jest sporo pozakosmetycznych sposobów dbania o skórę. Które zastosowałam w lutym i czy zadziałały?
- ochrona mechaniczna skóry - okulary przeciwsłoneczne, kapelusz z dużym rondem, siedzenie w cieniu - ZADZIAŁAŁO: nie dostałam wysypki od słońca, nie poparzyłam się, jedynym efektem kontaktu z promieniami UV jest wysyp piegów na twarzy (dlatego nie pokazuję aktualnego zdjęcia, wyglądam jak indycze jajo) i lekkie zezłocenie ciała. Jestę ninją!
- dieta eliminacyjna - przez 2 tygodnie nie jadłam nabiału - NIE ZADZIAŁAŁO: brak efektu dla skóry (choć działa na problemy z zatokami i katarem oraz problemy żołądkowe)
- nawilżanie od środka - włączenie do diety większej ilości warzyw i owoców oraz płynów - ZADZIAŁAŁO: skóra odzyskuje równowagę, nie robi się napięta, swędząca, przesuszona czy spierzchnięta bez powodu; przy myciu delikatnymi detergentami można całkiem odstawić masła i balsamy do ciała lub ograniczyć ich użycie do minimum
- odstawienie kawy - 2 tygodnie bez kawy i mocnej herbaty - NIE ZADZIAŁAŁO: brak efektu dla skóry
- relaks - odpoczynek od codzienności i przede wszystkim od ciągłego patrzenia w lustro i zastanawiania się "jak wyglądam" i "czy wyglądam wystarczająco dobrze, żeby..?" - ZADZIAŁAŁO
- sen - regularne wysypianie się - ZADZIAŁAŁO: po 2 tygodniach skóra jest bardziej dotleniona, gładsza, sprawia wrażenie wypoczętej
Może chcecie się ze mną podzielić jakimś cudownym kosmetykiem albo innym sposobem na piękną skórę?
